Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.
Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета.
Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания.
На 0,5 литра воды нам понадобится:
♦ Свежий корень имбиря (3-4 см).
♦ Кардамон — 2 стручка
♦ Щепотка корицы
♦ Чайная ложка зеленого чая
♦ 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
♦ Гвоздика (по желанию)
♦ Половина лимона
Процесс:
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай.
Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
Крепкий и здоровый сон помогут обрести… корица и бананы! Уникальный рецепт чая для крепкого и спокойного сна.
После нелегкого рабочего дня так хочется расслабиться и отдохнуть… Но множество проблем, тревожных мыслей не позволяют спокойно уснуть. Выпейте чашку такого чая и отправляйтесь отдыхать.
Ингредиенты:
✓ 1 банан с кожурой
✓ Корицы на кончике ножа
✓ 150 мл воды
Берем банан, тщательно промываем кожуру и отрезаем кончики с обеих сторон. В небольшой емкости нужно довести до кипения воду.
Добавляем банан вместе с кожурой (целиком) в кипящую воду и варим в течение 10 минут на самом медленном огне. Затем выключить, добавить корицу и дать настояться 3 минуты.
Процедить и пить. Этот волшебный напиток не только поможет обрести крепкий сон, но и усвоить питательные вещества, полученные организмом во время ужина.
