Каждый день интересно и полезно!
Плохой сон и регулярное просыпание среди ночи может быть признаком плохого состояния психики, диабета или даже рака, сообщает издание Здоровье в России и мире. Диабет При диабете уровень сахара в крови слишком высок, и это может создавать дискомфорт сна, вызвать ощущение раздражительности или беспокойства. У диабетиков часто он нарушен также из-за походов в туалет. Тревога и …
Сердечный приступ, известный как инфаркт миокарда, является серьезной неотложной медицинской ситуацией, поскольку он может привести к летальному исходу, сообщает издание Здоровье в России и мире. Данные Британского кардиологического фонда говорят о том, что в больницы страны из-за этого каждые пять минут поступает один человек. Трое из десяти его не переживают. Однако существуют симптомы, на которые следует …
На риск сердечного приступа значительно влияют диетические наклонности. Так, нездоровая пища повышает риск, а здоровая – напротив, снижает. Также определенные продукты снижают уровни плохого холестерина, который назван ключевым виновником состояния, сообщает издание Здоровье в России и мире. Очень эффективным для снижения этих рисков специалисты назвали авокадо. Этот плод они поставили в ряд суперпродуктов, способных улучшать показатели …
Почти сотню масличных культур использует человек для производства разных видов растительных масел. И соевые бобы также входят в этот список. Настоящее соевое масло имеет яркий соломенно-желтый или зеленоватый цвет и специфический резкий запах. Всего 1 столовая ложка (15 мл) соевого масла упаковывает 25 мкг витамина К, выбивая около 20% рекомендуемой дневной нормы (DV) в одной …
Телефоны давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. И всё-таки иногда их нужно оставлять подальше от себя. Калифорнийский департамент здоровья выпустил предупреждение: ученые настаивают, что перед сном смартфоны нужно держать по крайней мере на расстоянии вытянутой руки от себя, чтобы сократить дозу облучения. Также их исследования подтвердили, что использование смартфона может влиять на возникновение онкологии, вызывать проблемы с концентрацией внимания, психическим здоровьем и репродуктивной системой. Пока исследования не могут …
Есть три признака, которые за несколько лет до постановки диагноза могут указать на развитие слабоумия. По своей сути деменция — это распад психических функций, связанный с повреждениями мозга. Чаще всего деменция развивается с возрастом, однако она не является нормальной частью старения. Почему важно вовремя распознать деменцию? Каждый год регистрируется почти восемь миллионов случаев деменции, и, по мнению экспертов, если …
Порой всем нам необходимо как можно скорее сходить в туалет «по-большому». Особенно в период менструации или диеты, когда организм становится особенно предрасположенным к возникновению запоров. Если у тебя возникла деликатная проблема, попробуй сделать эту небольшую гимнастику. Она может быстро тебе помочь! Существует немало способов ускорить процесс дефекации. Самые главные правила нормального функционирования ЖКТ — есть достаточное количество клетчатки и достаточно …
Наш разум и тело находятся в постоянном взаимодействии. Мы не всегда понимаем, о чём нам хочет сказать организм, но эти сигналы нельзя игнорировать. Обязательно обрати внимание на эти с виду несерьезные симптомы, с помощью которых организм будет буквально уговаривать тебя как можно скорее обратиться к врачу. Досадное заблуждение думать, что серьезные заболевания сразу же дают …
Кардиологи назвали 3 неожиданных продукта, которые вредят сердцу и сосудам больше, чем колбаса, сосиски и жирное мясо. Будь с ними аккуратнее! Ни для кого не секрет, что самой распространенной причиной сердечно-сосудистых заболеваний являются наши же ошибки в питании. Жирные сорта мяса, сладости и соленые продукты, которые в большом количестве присутствуют в нашем рационе, разрушают сосуды, откуда потом и вылезают серьезные проблемы со здоровьем. Многие полагают, что …
Одним из важнейших показателей здоровья человеческого организма является уровень мочевой кислоты в нем. Повышенное содержание этого вещества способно спровоцировать проявление сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, и даже таких опасных и неприятных, как артрит и подагра. Поэтому уровню содержания мочевой кислоты крайне важно уделять особое внимание. Мы расскажем вам, какие продукты способны при употреблении человеком держать ее …
Гостила у сестры в соседнем городе и решила обновить педикюр (перед отъездом не успела попасть к своему мастеру). Желаемую процедуру я сделала, но к ней получила «бонусом» грибок на одном из пальцев. Ощущение то еще. Постоянный зуд, жжение, шелушение. ♦ Конечно, первым делом отправилась к дерматологу. Получила целый список препаратов общей стоимостью на несколько тысяч …
С годами заметила, что ногти на ногах стали толще. Уже не получается просто так обработать и постричь их. Чуть не так обработаешь, и ноготь начинает врастать. Стараюсь по мере возможности посещать специалиста, но такая возможность выпадает не всегда. Поэтому и решила сегодня поделиться рекомендациями, которые помогут правильно и безболезненно самостоятельно обработать толстые ногти на ногах. …