Иногда нужно принять срочные меры и оказать первую помощь при гипертоническом кризе. Какое лечение оказать в первые моменты. Это самое важное. И не всегда под рукой могут оказаться лекарственные средства. Поэтому нижеприведенные методы снижения давления будут полезны в любом случае.
Руки в теплую воду
Если у вас резко повысилось кровяное давление, то рекомендую опустить руки до предплечий в тазик с теплой водой. Вода должна быть температурой примерно 40 градусов. В теплой воде сосуды расширятся и давление медленно станет падать.
Держать руки в воде нужно где-то минут двадцать. Подливая теплой воды по мере надобности. После процедуры руки необходимо вытереть насухо.
Горчичный платок
Помогает снизить давление во время криза и горчица. Положите в носки по одной столовой ложке горчичного порошка.
Еще одну столовую ложку горчицы положите в носовой платок и распределите его на подушке так, чтобы когда ляжете, он был в области шеи. Теперь надевайте носки с горчицей на ноги и ложитесь на подушку с горчичным платком.
Холодная грелка
Разместите грелку с холодной водой на животе в районе пупка. Выдыхая воздух, лежа, задержите дыхание секунд на 10, затем медленный вдох и вновь выдох с задержкой дыхания. Повторяйте так минут 5. Давление снизится быстро.
Травяные сборы от криза
Возьмите по две части травы сушеницы и пустырника. По одной части березовых почек, ягод боярышника, травы полевого хвоща. Все смешайте и залейте столовую ложку смеси 500 мл кипятка. Настаивать в термосе три часа, а затем процедите и пейте по половине стакана три раза в течение дня.
А этот рецепт более скор. Ведь криз не будет ждать. Поэтому, чем быстрее приготовиться сбор, тем лучше. Возьмите по три части травы пустырника, цветов боярышника, сушеницы топяной и одну часть аптечной ромашки.
Все смешайте и одну столовую ложку смеси залейте 300 мл кипятка. Томите десять минут на водяной бане, а затем дайте настояться полчаса. Пейте по две столовые ложки трижды в день после приема пищи.
Чай каркаде
Если у вас случаются гипертонические кризы, то советую всегда иметь под рукой прохладный чай каркаде. Утром заварите и на весь день старайтесь иметь готовый чай комнатной температуры. Пейте помаленьку в течение дня и вообще, заведите себе за правило заваривать такой чай регулярно.
Калина с медом и коньяком
Положите в трехлитровую банку перемолотую через мясорубку массу ягод калины — 1 килограмм. Добавьте к ней килограмм меда и 500 мл коньяка. Тщательно все перемешайте и закройте пластмассовой крышкой.
Настаивайте в тепле 30 дней, ежедневно перемешивая состав. Принимайте ежедневно по столовой ложке трижды в день сразу после еды. Можно с чаем.
