Влагалище — уникальный орган, способный восстанавливаться даже после очень серьезных «потрясений». Но некоторые привычки могут подкосить женское здоровье и привести к неприятным последствиям. Чего стоит избегать и как позаботиться о здоровье своей иnтимной зоны — читай в нашем материале.
Sекsуальное белье
Иногда оно помогает нам чувствовать себя увереннее — всегда приятно знать, что у тебя под одеждой такое, при виде чего любой твой собеседник впадет в ступор. Кружева, рюши,трусики-танго, стринги… Стоп.
Оставь эту синтетическую радость только для особых ночей, когда носить ее будешь недолго. Проблема синтетической ткани, из которой сделана большая часть sекsуального белья, в том, что она удерживает влагу, из-за этого выше риск подхватить вагинальную инфекцию.
«Нам всем стоит носить хлопковое белье», — считает доктор Шива Гофрэни, гинеколог в Стэмфордской больнице в Коннектикуте.
Дело не только в особенностях материала, из которого сделаны трусики, но и в их форме. Тонкие ленты оставляют на коже следы и натертости, так что их видно даже невооруженным глазом.
«Иногда я спрашиваю пациента, носит ли она, например, стринги. Это заметно по следам на коже, которая постоянно подвергается раздражению в одном и том же месте».
Удаление волос
Несмотря на то что в наши дни очень многие женщины удаляют лобковые волосы, нужно быть готовыми и к нежелательным последствиям этой процедуры.
Как ты и сама можешь догадаться, волосы на иnтимной зоне растут не без причины. Вульва без волос уязвима для инфекций, самые популярные из которых — это стрептококковая инфекция и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus.
Геnиталии, с которых только что удалили волосы, уязвимы еще и потому, что в результате удаления на них образуются микротрещинки и ранки.
Душ
Нет, мы не имеем в виду перестать принимать душ, просто не нужно направлять струю воды себе во влагалище. Никакого спринцевания! Оно смывает необходимую организму защиту и позволяет возбудителям инфекций попадать внутрь.
Струя воды небольшого напора должна быть направлена сверху вниз, ни в коем случае не внутрь. Вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной.
Еда с сильным запахом и много сахара
Чеснок, спаржа и карри — это продукты, которые славятся своим умением менять запах тела, и твое влагалище не будет исключением.
Что само по себе неплохо, но все же мы чаще стараемся избегать сильных запахов «оттуда». Избыток сахара тоже оказывает негативный эффект на женское здоровье.
