- 10 способов перехитрить организм
- Как обмануть организм
- 1. Если вы хотите чихнуть
- 2. Чтоб расслышать
- 3. Если вы нервничаете
- 4. Если замучила икота
- 5. Если появилась боль в боку во время бега
- 6. Чтобы прогнать сонливость
- 7. Если вы расстроены
- 8. Помощь при запоминании
- 9. Если во время сна мучает изжога
- 10. Если вы переели, пожуйте жвачку
Такому не учат в школе и не рассказывают в учебниках по анатомии. Спорим, ты не знал об этом?! Это 17 занимательных фактов о нашем организме.
Такому не учат в школе и не рассказывают в учебниках по анатомии. Спорим, ты не знал об этом?!
Разумеется, всё очень индивидуально для каждого человека. Но лично я проверяла на себе, это работает! Попробуй и ты.
1. Если тебя мучает бессонница, просто поморгай быстро в течение минуты.
2. Когда принимаешь душ, включи под конец холодную воду. Это поможет устранить высыпания на коже. Холодная вода сужает поры, и предупреждает попадание в них бактерий.
3. Если ты так хочешь в туалет, что уже не можешь терпеть, просто подумай о сексе.
4. Если перед важным выступлением ты прочтешь доклад вслух, ты будешь лучше его помнить наутро.
5. Если верить научным исследованиям, то правое ухо лучше воспринимает человеческую речь, а левое — звуки музыки.
6. Если ты лежишь в кровати и ощущаешь головокружение, опусти одну ногу на пол.
7. Если ты чувствуешь сильную головную боль, опусти руки в холодную воду со льдом.
8. Смажь укус комара сухим дезодорантом, чтобы унять нестерпимый зуд.
9. Если тебя то и дело клонит в сон, задержи дыхание настолько долго, насколько это возможно.
10. Если тебя разобрал смех в самый ответственный момент, просто ущипни себя.
11. Если у тебя кошки на душе скребут, просто напиши о том, что ты чувствуешь, на листке бумаги. Говорят, становится легче.
12. Если у тебя насморк, положи возле кровати очищенную луковицу.
13. Если ты чувствуешь, что у тебя щекочет в горле, почеши внутри уха.
14. Чтобы унять боль в горле, съешь зефир или мармелад
15. При зубной боли нужно потереть кубиком льда между большим и указательным пальцем.
16. Подуй на большой палец, чтобы уменьшить частоту сердцебиения.
17. Если чувствуешь, что вот-вот заплачешь, но не хочешь плакать на людях, открой широко глаза и не моргай.
10 способов перехитрить организм
Не секрет, что человеческий организм — это сложный механизм, которым иногда трудно управлять. Нам кажется, что, например, чиханье или икота не поддаются контролю.
Но, если знать и использовать научный подход, можно с легкостью контролировать некоторые процессы в организме.
Ниже описаны интересные трюки как можно перехитрить наш организм и тем самым избежать неловких ситуаций.
Как обмануть организм
1. Если вы хотите чихнуть
Если вы хотите предотвратить чиханье — потрите кожу на переносице или нажмите область под носом.
В этих местах находятся нервы, отвечающие за чиханье. Или наоборот, хотите чихнуть, но не получается, посмотрите на источник яркого света.
2. Чтоб расслышать
Если не можете расслышать собеседника в шумном месте, повернитесь к источнику правым ухом, а на левом закройте козелок уха (небольшой выступ на внешнем ухе, в передней части ушной раковины). Правое ухо лучше воспринимает информативную речь.
Если хотите услышать тихую музыку, повернитесь левым ухом, так как оно лучше улавливает музыкальные переливы.
3. Если вы нервничаете
Если вы сильно нервничаете проделайте трюк, называемый стимуляция блуждающего нерва, засуньте большой палец в рот и выдыхайте воздух надувая щеки. Это поможет замедлить сердцебиение и успокоить нервы.
Врачи объясняют, что большой палец хорошо проводит нервные импульсы. Если находитесь людном месте попробуйте помассировать или подуть на него. Это поможет успокоится.
4. Если замучила икота
Есть много способов избавится от икоты. Попробуйте несколько вариантов и выберите тот, который вам помогает.
Съешьте чайную ложку сахара, высуньте язык, полощите горло водой с кубиками льда, засуньте пальцы в уши, задерживайте дыхание на 10 сек., наклонитесь вперед и пейте воду с дальней стороны чашки.
5. Если появилась боль в боку во время бега
Если во время бега вы почувствовали боль в боку, нужно просто выдыхать, когда вес переносится на левую ногу, и слегка помассировать больное место.
Так уменьшится давление печени на диафрагму. Обычно люди делают выдох, когда вес переносится на правую ногу, что увеличивает давление на печень.
6. Чтобы прогнать сонливость
Для быстрого и хорошего пробуждения хорошо освоить дыхательную гимнастику. Попробуйте хотя бы простейшую.
Глубоко вдохните и задержите воздух на 10 секунд, затем медленно выдыхайте. Благодаря этому усилится сердцебиение, и вы проснетесь.
7. Если вы расстроены
Секрет прост, просто нужно обмануть мозг. Когда мы держим карандаш в зубах, включаются мышцы, которые участвуют и в улыбке.
Это посылает сигнал в мозг, он начинает вырабатывать эндорфины и соответственно настроение улучшается.
8. Помощь при запоминании
Недавно было обнаружено, что розмарин влияет на память человека. Трюк заключается в том, чтобы перехитрить наш бессознательный мозг и заставить его быстро запоминать информацию независимо от того, что вам потребовалось выучить.
Поместите цветок розмарина или аромалампу с маслом розмарина на стол, когда учите, а ночью рядом с кроватью. Аромат розмарина поможет заставить ваш мозг закрепить воспоминания о заученной информации.
9. Если во время сна мучает изжога
Когда вы спите на левом боку, желудок находится ниже пищевого протока, который соединяет желудок с пищеводом.
Такое положение тела уменьшает выброс соляной кислоты из желудка в пищевод. К тому же сон на левом боку полезен для кишечного тракта, селезенки и лимфатической системы.
10. Если вы переели, пожуйте жвачку
Если вы не сдержались и переели за столом, рекомендуется пожевать жвачку, поскольку во время этого вырабатывается слюна, содержащая ферменты, которые будут способствовать быстрому расщеплению пищи.
Вам помогла данная статья? Тогда не забудьте поделиться этой статьей с друзьями. Они должны знать об этих трюках, не так ли?
