Петрушка обычно используется для улучшения вкуса наших блюд, но эта целебная трава дает больше.
С одной стороны, это мощное мочегонное средство, которое эффективно лечит инфекции мочевых путей и другие проблемы со здоровьем почек. Петрушка также полезна, потому что она предотвращает удержание воды.
Чай из петрушки, который мы рекомендуем, пользуется большой популярностью на Балканах. Не пропустите этот удивительный рецепт, который не только повысит функцию почек, но и поможет вам избавиться от излишков воды в вашем теле.
Способ приготовления чрезвычайно прост.
Ингредиенты:
✓ 5 пусков мелко нарезанной петрушки
✓ 1 л. воды
Приготовление:
Начните с добавления рубленой петрушки в литр кипящей воды. Снимите с огня, затем оставьте на 20 минут, чтобы ингредиенты хорошо смешались. Процедить и выпить!
Будучи сильным мочегонным средством, петрушка также помогает удалять токсины, бактерии и вредные вещества из вашего тела. Это также отличный антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов, тем самым снижая риск серьезных заболеваний, таких как рак.
Рекомендуемая суточная доза для чая из петрушки — 1 литр. Хотя этот рецепт чрезвычайно полезен, не злоупотребляйте им.
Петрушка содержит бета-каротин, богата витаминами группы В, А, РР и Е. В составе листьев и корней много железа, натрия, кальция, фосфора, магния и цинка. Эта зелень укрепляет наш организм и помогает бороться с вредными бактериями.
В петрушке есть органические кислоты, апиин, растительные волокна, эфирные масла, фолиевая кислота и многие другие биологически активные нутриенты. Витамина С в листьях овощного растения больше, чем в лимоне — 125-328 мг%
