Если вы когда-либо испытывали восхитительное чувство расслабления на массажном столе, вы знаете, о чем идет речь. Массажист может стать для вас очень полезен – он может избавить вас от усталости, повысить иммунитет, расслабить напряженные мышцы, порадовать тело и дух, а также буквально влить в жилы новую кровь. Однако есть одно условие. Даже если результаты видны после первого посещения сеанса массажа в Новой Москве, необходимо регулярно ходить, чтобы эффект был еще лучше…
Массаж нужен всем, независимо от возраста
Есть люди, которые утверждают, что массаж бесполезен и что он им вообще не нужен. Не всем еще знакомо восхитительное расслабление в течение часа на массажной скамье, так что не будем осуждать других за подобные мнения. Регулярный массаж имеет так много преимуществ, что если вы решите сделать это один раз, то обязательно повторите его в ближайшее время. Хотя бы потому, что когда вы увидите результат на состоянии своей кожи, вам захочется продолжить начатое дело. Прохождение всего цикла массажей – то есть, например, десяти посещений массажного салона (но массаж может проходить и у вас дома, в зависимости от договоренности) – благотворно влияет не только на кожу. Вы также повысите свой метаболизм, и ваша иммунная система, несомненно, получит от этого удовольствие. Вы уже знаете, почему друзья, которые регулярно ходят на массаж, не так сильно простужаются, а их кожа буквально бархатная? А что еще может обычный массаж?
Вы лучше концентрируетесь на дыхании. Вы пытаетесь дышать глубоко, что увеличивает объем легких.
У вас болят кости или мышцы? Медовый массаж (и не только он) снимет болезненные состояния с первого раза.
Массаж может поддержать не только слабую, но и напряженную мышцу. Так что он действительно многоцелевой…
Вы станете лучше и будете больше улыбаться миру. Это хорошая профилактика болезней, и это, конечно, только верхушка айсберга. Массажная скамья избавит вас от бессонницы, усталости и стресса. Процедура рассчитана как минимум на десять посещений. Будет идеально, если интервалы между отдельными сеансами будут очень короткими.
Сидячая работа означает нагрузку на мышцы
Вы сидите на работе по восемь часов в день и иногда работаете сверхурочно, часто ли вы находитесь в состоянии стресса, разговариваете по телефону и обрабатываете электронные письма? Тогда массаж именно для вас – выделите для него время хотя бы четыре-пять раз в неделю, ведь это всего лишь час полного расслабления, который вы по достоинству оцените в долгосрочной перспективе. Это хорошая профилактика проблем с мышцами, а также болей в костной системе. И последнее, но не менее важное: в здоровом теле – здоровый дух. Этим мы хотим сказать всем, кто пока мыслит на эту тему скорее теоретически и никак не может определиться, что регулярное посещение массажей буквально означает прилив новой энергии…
